การนอนหลับคืออะไร

0
464

การนอนหลับ คืออะไร

การนอนหลับ เป็นสภาวะหนึ่งของร่างกายที่การเคลื่อนไหวต่างๆ จะลดลง
พร้อมทั้งการรับรู้ต่อโลกภายนอกก็จะลดลงจนเกือบจะหมด
แต่ก็สามารถที่จะตื่นกลับมารู้ตัวได้อย่างง่ายภายใน 1-2 นาทีเท่านั้น

นักวิทยาศาสตร์ยังหาคําตอบไม่ได้ว่าทําไมเราจึงต้องนอนด้วย
แต่เชื่อแน่ว่า การนอนหลับเป็นสิ่งที่จําเป็นและสําคัญสําหรับชีวิต
เราทุกคนจะรู้สึกสดชื่นมีเรี่ยวมีแรงหลังจากได้นอนเต็มอิ่ม
นั่นคือ การนอนหลับได้ทําหน้าที่ของมันโดยสมบูรณ์แล้ว

ร่วมแสดงความคิดเห็น

Please enter your comment!
Please enter your name here